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Creatividade para reinventar sua vida

Nueva edición Febrero 2025.

Precisamos de criatividade para mudar e transformar: da dor ao bem-estar; da separação à união; da solidão desesperada à solidão criativa; da repressão à expressão; da casca ao coração. Precisamos de criatividade prática que nos facilite sair da rotina estressante, da desunião e da desconexão da nossa essência. Uma criatividade ousada, que abre os olhos para ver e perceber, os corações para sentir e ser, para poder ver além do aparente, ver a verdade e nos ver no espelho. A criatividade é um dom que cada um de nós possui. Este livro lhe dará orientações para ter o poder criativo em suas mãos. Assim você deixará de ser um naufrágio à mercê dos seus hábitos, das circunstâncias, dos outros e do tempo, para ser quem está no comando da sua vida. Este livro irá acompanhá-lo na descoberta do que é o seu leme, como mantê-lo firme e deixá-lo guiar a sua vida, irá abri-lo para ouvir a sua intuição, o seu tutor interior que estimula a verdadeira criatividade. Você pode ser mais criativo. Atreva-se.

Ele lhe dará diretrizes para passar da intenção à ação, da teoria à experiência. Descubra a criatividade que lhe dá força para sair da prisão de um sonho errado. Uma criatividade para recriar e reinventar o ser, que se move a partir da consciência desperta e assim faz circular uma energia que facilita a transformação positiva no sistema humano, nos pensamentos e nos sentimentos. É uma energia curativa e criadora de um novo paradigma. A saúde pessoal, a saúde do planeta e a saúde da humanidade dependem de todos nós trabalharmos de forma criativa.

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Atreva-se a viver

Atreverse a vivir, publicado en portugués.

Viver plenamente e sem medo aumenta a qualidade de vida e nos deixa mais felizes. Porque o medo desacelera e dificulta que você faça o que deseja, ele não deixa sua energia fluir e enfraquece o bem-estar pessoal e relacional e a saúde em geral. Além disso, o medo impede a capacidade de raciocinar livremente, discernir entre caminhos possíveis ou iniciar caminhos novos e claros. Neste livro você encontrará maneiras de se libertar das influências que te afastam, daquelas que diminuem sua capacidade de amar, brilhar, sentir-se livre e estar em paz; conhecer-se, conectar-se com a sua coragem e curar as feridas que guardam a dor retida em você; aprender a deixar ir e despertar para toda a beleza do ser. O autor propõe práticas de meditação para mudar hábitos, libertar-se do medo, curar-se e conectar-se com a alegria e o poder do silêncio.

Miriam Subirana é doutorada em Belas Artes pela Universidade de Barcelona, ​​treinadora e diretora do espaço YesOuiSi. Combina a sabedoria do pensamento oriental com inteligência espiritual, habilidades de liderança e Indagação Apreciativa. É fundadora e diretora internacional do IDeIA, Instituto de Diálogos e Indagação Apreciativa. Ela é autora de vários livros. Ela é professora de meditação.

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Viver em liberdade

Vivir en libertad, publicado en portugués.

Viver em liberdade é abraçar a vida. Segure as rédeas e saiba manejá-las. Alcance seus propósitos. Você não vive à mercê dos outros. Você escolhe cada etapa, de acordo com o que propõe. Você sabe o que quer e está ciente de suas decisões. Um ser livre é aquele que reconhece o seu potencial, cuida dele, nutre-o, utiliza-o e expressa-o. Ele é um ser desperto. Ele parou de culpar, reclamar e dar desculpas. Ele assumiu total responsabilidade e tem uma atitude de gratidão a cada momento. É um ser descontraído que não se acomoda em zonas de conforto ou preguiça. Da serenidade, deixe esses espaços limitantes de potencial para transcender e brilhar.

Para viver em liberdade é necessário o poder da concentração, que lhe permite distanciar-se do inútil, e o poder da determinação, para alcançar o que almeja. Você precisa respeitar a si mesmo, respeitar os outros e o meio ambiente. Como não vivemos isolados, a arte de viver exige empatia, diálogo e silêncio para ouvir. A nossa capacidade criativa de escolher o que pensamos e sentimos em cada momento e como respondemos em cada situação é a nossa força e a nossa liberdade. Porém, nossas crenças nos limitam, nosso passado nos condiciona e nossos medos nos impedem de viver nossos sonhos mais profundos.

Para viver em liberdade temos que nos conhecer melhor, questionar as nossas crenças, limpar o armazenamento de memórias que nos mantêm ancorados no passado e superar os medos, que abrandam e bloqueiam a nossa imensa energia criativa. Este livro levanta diferentes ideias, questionamentos e reflexões para você abraçar a vida, a mudança e a incerteza. Para que você possa curtir, rir, aceitar, encarar, amar e compartilhar. Assim você pode se livrar da bagagem que não precisa.

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