Quien manda en tu vida

Los pensamientos y los patrones de pensamiento tienen una gran influencia en nuestras vidas. Muchas personas no se dan cuenta de esta repercusion. Pensar es algo que hacemos habitualmente. Al crear tus pensamientos generas sentimientos, actitudes, palabras y acciones, y asi creas el cuadro de tu vida. Salir de la rutina para no dejarte influir por el torbellino de tus pensamientos depende de ti. Uno de los objetivos de este libro es ayudarte a ser consciente de la calidad de tus pensamientos. Puedes vivir cada instante de tu vida sabiendo escoger conscientemente pensamientos beneficiosos y de calidad, y aprender a protegerte de las influencias negativas. Para mejorar la calidad de tus pensamientos has de ser consciente de como piensas y reconocer que cada uno de nosotros creamos nuestros pensamientos, tanto los positivos como los inutiles o negativos. Reconocer esta situacion te permite sentar las bases de un verdadero cambio positivo en tu vida.

Reconoce la influencia que los pensamientos tienen en tu calidad de vida. Toma conciencia de tu capacidad creativa. Desarrolla una actitud mas positiva. Amplia la comprension de tu identidad espiritual. Conoce la meditacion como metodo para canalizar la energia de tu mente. Desarrolla tus virtudes.

Contenidos en PDF

Cómplices

Vivimos relaciones insatisfactorias, condicionadas por el lastre social, cultural e histórico que nos ha llevado a un vacío interior. Siglos de liderazgo patriarcal y de feminidad dependiente han desembocado en la situación actual de desencuentro entre hombres y mujeres que me ha llevado a investigar, cuestionar, observar y plantear nuevas soluciones para los retos actuales.

En este libro comparto contigo los resultados de mi búsqueda: Aprender a relacionarnos sin dañarnos, a amarnos sin atarnos, a ser cómplices recuperando y preservando nuestra identidad original y eterna, a experimentar la unidad en la diversidad. Esta es mi propuesta de transformación integral para que sea posible la armonía en las relaciones. Propongo recuperar nuestro poder interior para ser sin necesidad de imponer, forzar ni presionar. Esta es la condición imprescindible para el encuentro con el otro.

Contenidos en Pdf

Vivir en libertad

Vivir en libertad es abrazar la vida. Sujetar las riendas y saber manejarlas. Alcanzar tus propositos. No vives a merced de otros. Eliges cada paso, segun lo que te propones. Sabes lo que quieres y eres consciente de tus decisiones. Un ser libre es aquel que reconoce su potencial, lo cuida, lo nutre, lo utiliza y lo expresa. Es un ser despierto. Ha dejado de culpar, de quejarse y de poner excusas. Ha asumido su plena responsabilidad y tiene una actitud de agradecimiento en cada momento. Es un ser relajado que no se acomoda en zonas de confort ni pereza. Desde la serenidad, sale de esos espacios limitadores de potencial para trascender y brillar.

Para vivir en libertad necesitas el poder de la concentracion, que te permite alejarte de lo inutil, y el poder de la determinacion, para realizar lo que anhelas. Necesitas respetarte, respetar a los demas y el entorno. Como no vivimos aislados, el arte del vivir requiere empatia, dialogo y silencio para escuchar. Nuestra capacidad creadora de escoger que pensamos y que sentimos en cada momento y como respondemos en cada situacion es nuestra fuerza y nuestra libertad. Sin embargo, nuestras creencias nos limitan, nuestro pasado nos condiciona y nuestros miedos nos impiden vivir nuestros suenos mas profundos.

Para vivir en libertad hemos de conocernos mejor, cuestionar nuestras creencias, limpiar el almacen de los recuerdos que nos mantienen anclados en el pasado y vencer miedos, que frenan y bloquean nuestra inmensa energia creativa. Este libro plantea diferentes ideas, preguntas y reflexiones para que abraces la vida, el cambio y la incertidumbre. Para que goces, rias, aceptes, afrontes, ames y compartas. Para que sueltes el equipaje que no necesitas.

Contenidos en PDF

Atreverse a vivir

Vivir sin miedos y vivir con plenitud incrementa la calidad de vida y nos hace más felices. Porque el miedo frena e impide hacer lo que quieres hacer, no deja que tu energía fluya y debilita el bienestar y la saluden general. Además, el miedo impide la capacidad de razonar con libertad, discernir entre posibles caminos o iniciar otros despejados y nuevos. Decidir bajo la influencia del miedo no suele llevar a la plenitud, ni a la claridad de ideas, la transparencia o la luz.

Para fortalecerte has de liberarte de algunas debilidades y complejos y, sobre todo, dejar de compararte con los demás. En cambio, aceptarte fortalece tus cualidades y te ayuda a ser tú mismo.

Libérate de las influencias que te apagan, de aquellas que disminuyen tu capacidad de amar, brillar, sentirte libre y estar en paz. Son influencias externas, pero que también pueden surgir de tu interior como aquellos registros de tu pasado o de tus hábitos, o tus creencias y tu forma de pensar.

Conócete, cura las heridas que mantienen el dolor retenido en ti y suéltalo para que puedas vivir mejor.

Si tu actuación está motivada por el amor, el agradecimiento, la paz o la cooperación, generas una energía que atrae lo positivo y despierta el entusiasmo y la esperanza porque estás liberándote de la paralización que provoca el miedo y empiezas a ser tú mismo, tu creatividad fluye y te sientes fuerte para aceptar, afrontar y cambiar.

Puedes gozar de la plenitud en este momento presente. ¡No desperdicies ni un instante!

Este libro ha sido presentado en las siguientes ciudades:
Marzo 2007, Barcelona, Librería Excellence
Abril 2007, Santiago de Compostela. Presentación a cargo del periodista Xosé Luis Blanco, en la Fundación Caixa Galicia
Abril 2007, Valencia, Salón de actos de Ruralcaja
Mayo 2007, Barcelona, Sala Fòrum, de FNAC L’Illa. Presentación a cargo de la periodista Ima Sanchis
Mayo 2007, Zaragoza, Librería Albareda
Mayo 2007, Granada, Librería Babel. Presentación a cargo de Miguel Carrascosa, Presidente del Centro UNESCO, de Andalucía
Junio 2007, Lleida, Librería Punt de llibre. Presentación a cargo del padre Jesús Sanz, Presidente del Centro UNESCO, de Lleida

Contenidos en PDF

Creatividad para reinventar tu vida

Necesitamos creatividad para cambiar y transformar: del dolor al bienestar; de la separacion a la union; de la soledad desesperante a la soledad creativa; de la represion a la expresion; de la coraza al corazon. Necesitamos una creatividad practica que nos facilite salir de la rutina estresante, de la desunion y la desvinculacion con nuestra esencia.

Una creatividad atrevida, que abra los ojos para ver y darse cuenta, los corazones para sentir y ser, para poder ver mas alla de lo aparente, ver la verdad y vernos al espejo. La creatividad es un don que cada uno de nosotros tenemos. Este libro te dara pautas para tener el poder creativo en tus manos. Asi dejaras de ser un naufrago a merced de tus habitos, las circunstancias, los demas y el tiempo, para ser el que llevas el timon de tu vida.

Este libro te acompanara en descubrir cual es tu timon, como cogerlo fuerte y dejar que guie tu vida, te abrira a escuchar tu intuicion, tu tutor interior que estimula la verdadera creatividad. Te dara pautas para pasar de la intencion a la accion, de la teoria a la experiencia. Descubre la creatividad que te da la fuerza para sacarte de estar en la prision de un sueno equivocado. Una creatividad para recrear y reinventar el ser, que se mueva desde la conciencia despierta y asi haga circular una energia facilitadora de transformacion positiva en el sistema humano, en los pensamientos y sentimientos. Es una energia sanadora y creadora de un nuevo paradigma. La salud personal, la salud del planeta y la salud de la humanidad dependen de que todos trabajemos creativamente. Tu puedes ser mas creativo. Atrévete.

Contenidos en PDF