Retiro: meditación contemplativa, el triángulo interior y la inmersión en la belleza

Semana Santa Triángulo interior; Apertura, Belleza, Vitalidad. Caminar, gozar, naturaleza, meditar. Cuestionar nuestras auto-limitaciones.

En este retiro, desde el silencio sentido, la palabra auténtica, la filosofía viva, el diario creativo, exploraremos los siguientes temas:
* La contemplación y la presencia plena
* Cultivar la atención apreciativa y la compasión para una conciencia despierta.
* El paisaje interior: un santuario habitable, fértil y verdadero.
* Habitarse a uno mismo con amor y conciencia.
* Entrar en la armonía interior desde la conexión con la naturaleza y el silencio, en el que escuchamos y percibimos. Abrimos los sentidos.
* Abrir horizontes internos. De manera que las diferentes presiones internas puedan irse gestionando, deshaciendo, atravesando y disolviendo.
* Vivir el núcleo sano, positivo y vital nuestra vida es expresión de todo nuestro potencial.

El triángulo interior está conectado con nuestros antepasados, y sobre todo con nuestros padres. Una relación que nos ha influido e influye de muchas maneras. A través de la meditación, de la reflexión silenciosa, de la introspección creativa y de la indagación apreciativa, nos liberamos de las influencias que nos debilitan.

Potenciaremos y nos adentraremos en la vivencia Cosmoteándrica que nos une al Cosmos, al Teo y a la conciencia despierta Andros.

Objetivos y Beneficios
* Fomentar la atención plena y la compasión, diferenciando entre ver y mirar.
* Crear un santuario interior que promueva el bienestar emocional y espiritual.
* Ofrecer herramientas para la autoexpresión a través de actividades creativas como el dibujo y la escritura.
* Proporcionar un espacio de comunidad y apoyo, facilitando la conexión con uno mismo, con los otros, con Dios, el Todo, lo Trascendente y con la naturaleza.

Los retiros ofrecen: un bálsamo para profundizar en cómo generar tu paisaje interior para vivir en plenitud y dejar huella transformadora y positiva en el mundo; también te ofrecerá la experiencia íntegra de las bases filosóficas, psicológicas, artísticas y espirituales junto a herramientas prácticas para ser creador/a de tu paisaje interior y fortalecer tu presencia transformadora en tu entorno.

Un espacio para la introspección, la reflexión, la creatividad y la conexión

Seguiremos pautas de Jálics, Nisargadatta y Ramana Maharshi, que se recogen en mi libro: Meditación contemplativa, Presencia, gozo y silencio. Y en El paisaje interior: imágenes transformadoras.

Será en la Costa Brava, en Catalunya, frente el mar, rodeados de pinos y naturaleza. Para reservar tu plaza inscríbete en el formulario.

Formulario de reservas e inscripciones aquí

Si necesitas saber más detalles que no encuentres en el formulario escríbeme a: miriam@miriamsubirana.com