Convierte tu mente en tu mejor amiga: voice dialogue

Diálogo de voces: detectar las voces que anidan en tu interior, clarificar, y escuchar para dejar espacio a tu ser auténtico y apaciguar a las voces saboteadoras u otras voces que no nos permiten la tranquilidad profunda que surge de SER.

Nuestro diálogo interior: ¿es constructivo, conflictivo, esperanzador, clarificador? ¿Piensas y le das muchas vueltas a las cosas? ¿Te das paz a ti mism@ con lo que te dices? ¿Cuál y cómo es tu diálogo interior? ¿Cuál es tu diálogo interior cuando aparecen la voz de las dudas, del miedo, de la auto-juicio, y otras voces que minimizan tu brillo y potencial?

Acompañados de Miriam Subirana entraremos en un espacio de indagación interior para serenar nuestra mente y convertirla en nuestra mejor amiga.

Entre 10h y 17h: meditaremos; haremos ejercicios personales de diálogo de voces para comprender y así manejar mejor tus voces interiores; si el tiempo acompaña practicaremos la caminata contemplativa por la playa para agudizar la percepción, sino la haremos en el atelier que es espacioso; veremos los pasos para serenar la mente y realizaremos indagación apreciativa mental para convertir nuestra mente en nuestra mejor amiga. Además, tendremos tiempo de tomarnos un café, un té y disfrutar de obras de arte. Podremos comer en el jardín.

Llegada a las 10h para iniciar puntuales. El espacio YesOuiSi está a 10 minutos andando de la estación de tren de Sant Andreu de Llavaneres, y tiene espacios para aparcar cerca.

Aportación: 95 euros. Incluye IVA, acompañamiento, documentación, pausa-café/té, infusiones y almuerzo del medio día. Si no te va bien abonar este importe, no dejes de venir, hablémoslo.

Puedes descargarte el programa aquí: Programa 8 Julio en Llavaneres