Taller Mindfulness Relacional

Miércoles 3, 10 y 17 de abril

El mindfulness relacional es un proceso de búsqueda colaborativa que se centra en el núcleo positivo de la persona y de sus relaciones. Vivir apreciativamente nos lleva a vivir nuestro núcleo vital.

Muchas prácticas del mindfulness en occidente se plantean desde el “yo separado”. Miriam propone senderos que te llevarán a cruzar varios puentes, pasando del mindfulness secularizado al mindfulness relacional, y de éste a un “post-mindfulness” que nos lleva a la práctica contemplativa en la cual caminamos hacia el núcleo sano, la esencia positiva y vital del ser y así vivir en plenitud.

Contenido:

– prácticas atencionales y bases del mindfulness relacional
– prácticas constructivas: del ser delimitado al ser relacional
– mindfulness y compasión. Conciencia plena

Fecha y hora: miércoles 3, 10 y 17 de abril de 18h a 20h. 75€ las tres sesiones.

plazas limitadas. Más info 93 461 4184 ó info@silenciobarcelona.com