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Retiro de verano 2024 La Alegría de Vivir. Silencio, presencia y gozo.
29 julio 2024. 5:00 pm - 4 agosto 2024. 3:30 pm
La alegría de vivir. silencio, presencia y gozo.
Retiro de meditación, con Miriam Subirana
En este retiro exploraremos la experiencia de vivir en presencia desde el gozo. el SatChitAnand que significa vivir en la autenticidad (Sat), con la conciencia despierta (Chit) y en el gozo (Anand). Temas en los que he indagado y publicado en mi libro: Meditación contemplativa, presencia, gozo y silencio (Kairós, 2020)
Podemos ser y estar presentes desde actitudes diferentes. Vamos a explorar la presencia que nos mantiene conectados con nuestro núcleo sano, con la belleza y la autenticidad de ser, con la naturaleza y lo divino. Tenemos el hábito de sufrir, de esforzarnos desde la fuerza. Aprendamos a meditar desde la alegría de hacerlo. Gocemos de silenciar los ruidos internos que nos distraen. En el silencio escuchamos lo que es y lo que nos pasa, y podemos canalizarlo, entregarlo, transformarlo o trascenderlo. Explorémoslo.
Para John Main “La meditación es el proceso mediante el cual dedicamos un tiempo a descubrir nuestro infinito potencial”. La meditación es un camino para aquietar las maquinaciones de la mente. Meditando vuelves al núcleo auténtico que eres tú desde el que emerge una claridad nueva. El mundo pierde su poder de sacudirte. Restauras tu poder inherente de paz. Escuchas tu sabiduría interior. Mantienes la serenidad. Y brota de ti la alegría de vivir.
Este retiro será una celebración de que estamos aquí y una exploración de la posibilidad de ser nosotros mismos con todo nuestro potencial. La meditación es un camino para encontrar la plenitud de ser y de vivir.
La meditación contemplativa que practicamos es inclusiva, basada en la larga tradición de la meditación cristiana que recoge la riqueza de otras tradiciones espirituales. No es una práctica aburrida, más al contrario: nos abre el corazón e impulsa la renovación desde el centro del ser, nos conecta con la vida, con Dios y con los otros desde la alegría. Así la persona florece. Cuando el ser humano florece, expresa lo mejor de sí mismo. Es creativo, intuitivo y genera vida. Vivir con el corazón despierto es vivir con alegría y vitalidad, sin angustia ni ansiedad.
Lunes 29 de julio al domingo 4 de agosto, 2024 Lugar: Casal Sagrat Cor, Viladrau, Cataluña, España. Llegada lunes 29 a las 17h. Salida domingo 4 después de comer.
TESTIMONIOS:
“A lo largo de los últimos años, he participado en algunos talleres y retiros organizados por Miriam Subirana. Todos ellos han sido un remanso para el espíritu, una experiencia de reencuentro personal y de paz mental.
Querría destacar especialmente el retiro de verano -2023, en Cala Montgó, con el mar siempre como telón de fondo. Durante una semana, el silencio,la meditación, la contemplación de la naturaleza, la gastronomía sana y energética, las actividades grupales … constituyeron una fórmula ideal para conectar con el ser que realmente somos y dar un paso firme en el camino de nuestro crecimiento personal. Gracias Miram por tus enseñanzas. Me encantaría repetir la experiencia.”
Glòria Pallarès
“He hecho tres retiros largos de una semana y varios de fin de semana con Miriam Subirana, algunos en momentos muy dificiles de mi vida. Han sido experiencias muy gratificantes, donde he podido estar en silencio (exterior i interior), conectar con la vida, con las ganas de vivir. He tenido la oportunidad de experimentar la vivencia con una experta, profesional y gran persona como Miriam.” Anna
“Participar en un retiro de una semana en verano con Miriam es la mejor manera de empezar las vacaciones. Es un gozo y un regalo. Es tanto lo que recibo que se me hace difícil explicarlo brevemente. El retiro es en un lugar del Montseny privilegiado, de una gran belleza, en una casa muy acogedora y donde Miriam pone todo su amor y cuida todos los detalles desde los espacios de meditación hasta la comida exquisita para que nos sintamos como en casa. Aunque medito regularmente todo el año, cada retiro del verano es un bálsamo para el cuerpo, la mente y el Espíritu. Bálsamo para el cuerpo, porque tenemos ratos para descansar, para hacer excursiones y paseos preciosos. Bálsamo para la mente, por los ratos de cada noche antes de cenar donde, dejando por un rato el silencio, cantamos, escuchamos música, compartimos lo que ha sido el día y nos sentimos cercanos unos de otros. Bálsamo para el Espíritu por los largos ratos de meditación que van marcando el ritmo del día (mañana, mediodía, tarde, noche). Y que me van llevando a una quietud y un silencio cada vez más profundo donde siento la Presencia misteriosa de Dios. El retiro me ayuda a integrar cuerpo, mente y espíritu y a crecer en el amor. Gracias Miriam por tanta dedicación y amor y un recuerdo especial a mis compañeros de ediciones anteriores.” Mireia Poch Responsable de la Escuela de formación de WCCM Comunidad Mundial para la Meditación Cristiana
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