Celebración meditativa

Encuentra la calma mental a través de la meditación y el mindfulness relacional. Aprende a manejar tu diálogo de voces interiores. Gestiona las presiones con sabiduría.

Desarrollar la habilidad de tomar decisiones claras y efectivas es crucial. Éstas influyen en nuestra vida presente y futuro. Necesitamos claridad para discernir y decidir y voluntad para poner en práctica nuestras decisiones.

No discernimos bien cuando el ruido mental nos mantiene ocupados con pensamientos negativos, inútiles y que nos debilitan. En esos momentos hemos desconectado de nuestro poder interior y somos más vulnerables a las influencias externas. Entonces no encontramos las soluciones adecuadas que nos liberen de las presiones y de los problemas.

Incluye acompañamiento, prácticas creativas y meditativas. Si el tiempo acompaña, parte de la actividad en el jardín y/o en la playa. Practicaremos silencio para profundizar en la conexión, parar la mente parloteadora y liberarnos de presiones mentales innecesarias.

Dia: 19 de enero 2025  de 10h a 14h

Esta actividad será en el espacio Yesouisi de Sant Andreu de Llavaneres con vistas al jardín y al mar. Un lugar que invita al recogimiento, a la creatividad y a la apertura del ser. El 20 de enero entrego las llaves de este precioso lugar. Es decir ésta será la última actividad en YesOuiSi Llavaneres. Ojalá puedas venir y nos abrazamos en este inicio de 2025. Sugiero una inversión de 40 euros que me ayudará a financiar los últimos gastos de este local, incluido el alquiler hasta el 19 de enero.

Para inscribirte envíame un whatsapp, a +34609694325 o un correo a miriam@miriamsubirana.com