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SUMMARY:Retiro meditación contemplativa: cuidarnos\, meditar y calma
DESCRIPTION:Un tiempo y espacio para armonizar tu interior. Calmar la mente y dejar que broten la creatividad y la alegría. \nMeditación\, chi-kung\, creatividad\, caminar\, plenitud. Cinco vías hacia un mismo lugar: tú. Un viaje de fuera a dentro. Caminaremos. Por el bosque\, por el jardín\, por la sala de meditar. Y en cada paso soltaremos lo que se va y abrazaremos lo que llega. Todas las tradiciones espirituales conocen este gesto: la peregrinación\, el claustro\, el jardín zen. Caminar como forma de meditar\, y meditar como forma de caminar hacia dentro\, hasta sentirnos en comunión con el Todo. \nPROGRAMA RETIROS OTOÑO 2026-VERANO 2027 DESCÁRGATELO AQUÍ. \nSeguiremos las pautas recogidas en mis libros Meditación contemplativa. Presencia\, gozo y silencio\, Mindfulness relacional: de la vacuidad a la plenitud y El paisaje interior: imágenes transformadoras. \nLas prácticas: \nMeditación\, sentados máx 30 min\, dentro y al aire libre\, en silla\, zafu o banqueta\, como mejor te siente \, sentados\, de máximo 30 minutos\, dentro y al aire libre — en silla\, zafu o banqueta\, como mejor te siente. \nCaminata contemplativa\, en la sala de meditar y por el bosque. Ese caminar se vuelve danza. Una danza que te enseña a vivir en armonía interior y a fluir con la desarmonía de fuera\, sin que te arrastre. \nChi-kung\, en el jardín frente al mar\, bajo los pinos. \nDibujar\, escribir\, cantar\, compartir \nEl lugar: Casa Vora’l Mar\, en Cala Montgó\, Costa Brava\, junto al parque natural del Montgrí. Frente al mar\, rodeados de pinos. \nReserva tu plaza: La casa tiene un número limitado de habitaciones. Esto permite un ambiente cercano y un grupo reducido — y también que las plazas se agoten. Reserva la tuya cuanto antes. Precios aquí: Formulario de reservas e inscripciones aquí \nEn ese formulario encontrarás toda la información logística: precios\, tipos de habitación y más detalles. Si después de verlo tienes alguna duda\, escríbeme a: miriam@miriamsubirana.com \nPROGRAMA RETIROS OTOÑO 2026-VERANO 2027 DESCÁRGATELO AQUÍ.
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LOCATION:Casa Cala Montgó\, Costa Brava
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