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SUMMARY:Facilitador en indagación apreciativa para el florecimiento organizacional
DESCRIPTION:Inicio 15 octubre 2026. La Indagación Apreciativa es una intervención poderosa para transformar a través de una investigación capaz de inspirar\, movilizar y sostener cambios en sistemas humanos. El futuro del desarrollo organizacional pertenece a métodos que declaren\, incorporen y aceleren el aprendizaje anticipatorio que envuelve mayores niveles de colectividad. \nLa certificación consta de tres fases. La fase I\, los fundamentos\, inicia el 15 de octubre 2026 en línea. \nUna vez iniciado\, se acuerda con los participantes si prefieren cambio de horario o día semanal. \nFase II inicio y  la fase III avanzada:  Se acordará con el grupo las siguientes Fechas. \n\nInscripciones e información completa desde aquí  \n\nImpartido por: la Dra. Miriam Subirana \nCertificación internacional
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SUMMARY:Retiro meditación contemplativa
DESCRIPTION:Fin de semana de tres días: Apertura\, Belleza\, Vitalidad. Caminar\, gozar\, naturaleza\, meditar. Dejar fluir la creatividad en la belleza del Ser. Cuestionar nuestras auto-limitaciones.  \nPROGRAMA RETIROS OTOÑO 2026-VERANO 2027 DESCÁRGATELO AQUÍ. \nFormulario de reservas e inscripciones aquí \nPROGRAMA\nRelajar la actividad mental. Entrar en la armonía interior desde la conexión con la naturaleza y el silencio\, en el que escuchamos y percibimos. Tres días nos facilitará lograr un estado de mayor presencia\, calma y claridad interior. \n* Apertura. Abrir horizontes internos. De manera que las diferentes presiones internas puedan irse gestionando\, deshaciendo\, atravesando y disolviendo. \n* La belleza como fuente de inspiración a ser quienes somos. Al vivir el núcleo sano\, positivo y vital nuestra vida es expresión de todo nuestro potencial. \n* Auto-limitaciones: detectarlas\, aceptarlas y cuestionar su certeza. Despojarse de lo que no es real para vivir en el Ser. Manejar positivamente y transformar las presiones. \n“El río de la vida fluye entre las orillas del dolor y el placer. La mente\, sólo se convierte en un problema cuando se niega a fluir con la vida y se queda estancada en las orillas.” Nisargadatta \nAflorar el núcleo sano. Conectar con la fuente interior de vida. \nA través de la meditación\, de la reflexión silenciosa\, de la introspección creativa y de la indagación apreciativa\, nos liberamos de las influencias que nos debilitan. \n“Volveos hacia la fuente y todo os será dado.” Franz Jálics \nEste encuentro de tres días\, incluyendo el fin de semana\, nos ofrece la posibilidad de hacer una inmersión en la Inmensidad de la Belleza\, del Ser y de la Vida\, desde la Apertura y emergiendo nuestra vitalidad. \nEl silencio nos ayuda a calmar las voces internas\, a armonizarnos. No es un silencio en el cual te encierras en ti mismo. La apertura es fundamental para vivir la unidad con el Todo\, nuestro ser inter-relacional. \nAl abrirnos surgen capas de nuestro estrato oscuro\, recuerdos y sufrimientos enquistados en nuestro interior. Al contemplar en dirección al núcleo sano e ir soltándolos\, limpiándonos de ellos y logrando un estado traslúcido\, nuestra apertura permite conectar con el otro\, el Tú eterno y el universo desde nuestra belleza y naturaleza positiva. Se da un intercambio como ocurre con las flores. Uno se abre como lo hace una flor\, y comparte su fragancia\, la belleza de su ser\, sin temor a compartir también su vulnerabilidad y delicadeza. Gracias a su apertura recibe. Está absorto en la luz\, como la flor se abre al sol\, y en la belleza que aporta y que le rodea. Ese florecer es vital\, y uno siente que su existencia es plena. Desde esa vivencia nuestra vida es expresión de Belleza\, Bondad y Verdad. \nSeguiremos pautas de Jálics\, Nisargadatta y Ramana Maharshi\, que se recogen en mi libro: Meditación contemplativa\, Presencia\, gozo y silencio. Y en El paisaje interior: imágenes transformadoras. También seguiremos pautas basadas en la creatividad y el arte para abrirnos a dimensiones a las que no llegamos con la lógica racional. \nSerá en la Costa Brava\, en Catalunya\, frente el mar\, rodeados de pinos y naturaleza. Para reservar tu plaza y saber más detalles escríbeme a: miriam@miriamsubirana.com \nFormulario de reservas e inscripciones aquí \nPROGRAMA RETIROS OTOÑO 2026-VERANO 2027 DESCÁRGATELO AQUÍ.
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SUMMARY:Especialización en Coaching Apreciativo
DESCRIPTION:Un enfoque innovador para el acompañamiento a las personas. El Coaching Apreciativo se fundamenta en los diez principios de la Indagación Apreciativa. En las sesiones del coaching apreciativo buscamos y nos enfocamos en aquello que queremos más\, y no en lo que no queremos. \nDesarrollamos la capacidad de visualizar lo mejor de lo que es y lo mejor de lo que queremos. Un coach apreciativo acompaña a las personas a definir qué es lo que quieren ver crecer en sus vidas. Esto potencia el diálogo interior positivo que amplía la capacidad mental y la emocionalidad positiva\, facilitando además un mejor liderazgo apreciativo y trabajo en equipo. Con el Coaching Apreciativo se acelera el proceso de desarrollo personal y profesional de la persona y se libera su potencial creativo\, sus talentos y sus competencias. \nLa formación va dirigida a quienes tienen experiencia en acompañar a personas. Los que dispongan de una titulación de coach (puede ser de la Universidad\, ICF\, u otras escuelas de coaching)\, de psicólogo\, psiquiatra o terapeuta podrán inscribirse a esta especialización. Quienes no tengan esa titulación pero tengan experiencia de acompañar a personas y estén interesados\, deberán pasar una entrevista. \nNueva promoción 2026\n16 de abril. Puedes inscribirte e iniciar la formación en cualquier momento y una de nuestras docentes se pondrá en contacto contigo. \n5 SESIONES sincrónicas; 5 prácticas sincrónicas; Además actividad asincrónica con lecturas\, estudio\, clases e-learning y prácticas con clientes. Total 25 horas de formación \nSesiones sincrónicas suelen ser de una hora y cuarto a hora y media\, y entre las 17h y las 18h CET. (El horario final se decide con los que se han inscrito\, ) con Miriam Subirana a través de Zoom. Colabora como tutora Karen Perez Molina\nAsincrónicas 2 a 3h por módulo. Total 4 horas de dedicación a la semana durante el curso. \nMás información e inscripciones desde este enlace
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SUMMARY:Crear estrategia y planificación estratégica con SOAR
DESCRIPTION:Adéntrese en su capacidad de generar conversaciones estratégicas fomentando el pensamiento estratégico\, la planificación y el liderazgo de todo el sistema con SOAR.  \nOBJETIVOS \nEsta certificación lo preparará para involucrar a sus equipos en la planificación estratégica utilizando el SOAR para:\n– Aumentar la productividad\, el compromiso y la efectividad de la organización\n– Alinear la estrategia con valores\, visión\, misión\, metas y objetivos\n– Innovar frente a los desafíos\n– Contribuir en forma positiva al resultado final \nEsta certificación fortalecerá su capacidad y habilidades para crear estrategia\, planificación estratégica y tener conversaciones estratégicas en cualquier nivel: equipo\, división y en toda la organización o comunidad. \nJacqueline Stavros\, creadora del método SOAR y creadora de esta certificación\, integra prácticas basadas en fortalezas en todo el sistema\, en su investigación\, enseñanza\, formación y consultoría para fortalecer relaciones\, influir en el desempeño y crear cambio positivo. \nIniciamos el 17 de noviembre 2026\, con Miriam Subirana y con Jackie Stavros.  \nUna vez se inscriba\, se podrá acceder a los contenidos de las lecciones\, que le llevarán un par de horas semanales de estudio y prácticas. El curso es asincrónico\, y ofrecemos las sesiones sincrónicas para consultar dudas y profundizar en el temario. \nPrograma completo\, temario\, inscripciones y más la información puede acceder aquí.
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SUMMARY:Retiro: meditación contemplativa\, el triángulo interior.
DESCRIPTION:Semana Santa Triángulo interior; Apertura\, Belleza\, Vitalidad. Caminar\, gozar\, naturaleza\, meditar.  \nPROGRAMA RETIROS OTOÑO 2026-VERANO 2027 DESCÁRGATELO AQUÍ. \nEn este retiro\, desde el silencio sentido\, la palabra auténtica\, la filosofía viva\, el diario creativo\, nos adentraremos en:\n* La contemplación y la presencia plena\n* Cultivar la atención apreciativa y la compasión para una conciencia despierta.\n* El paisaje interior: un santuario habitable\, fértil y verdadero.\n* Habitarse a uno mismo con amor y conciencia.\n* Entrar en la armonía interior desde la conexión con la naturaleza y el silencio\, en el que escuchamos y percibimos.\n* Abrir horizontes internos. De manera que las diferentes presiones internas puedan irse gestionando\, deshaciendo\, atravesando y disolviendo.\n* El triángulo interior\, conectado con nuestros padres. Una relación que nos ha influido e influye de muchas maneras. A través de la meditación\, de la reflexión silenciosa\, de la introspección creativa y de la indagación apreciativa\, agradecemos lo que es y lo que ha sido\, y\, si es necesario\, nos liberamos de las influencias que nos debilitan. \nPotenciaremos y nos adentraremos en otro triángulo: la vivencia Cosmoteándrica que nos une al Cosmos\, al Teo y a la conciencia despierta Andros. \nObjetivos y Beneficios\n* Fomentar la atención plena y la compasión.\n* Disolver la cháchara mental y los saboteadores internos\n* Crear un santuario interior que promueva el bienestar emocional y espiritual.\n* Ofrecer herramientas para la autoexpresión a través de actividades creativas como el dibujo y la escritura.\n* Proporcionar un espacio de comunidad y apoyo\, facilitando la conexión con uno mismo\, con los otros\, con Dios\, el Todo\, lo Trascendente y con la naturaleza. \nLos retiros ofrecen: un bálsamo para profundizar en cómo generar tu paisaje interior para vivir en plenitud y dejar huella transformadora y positiva en el mundo; también te ofrecerá la experiencia íntegra de las bases filosóficas\, psicológicas\, artísticas y espirituales junto a herramientas prácticas para ser creador/a de tu paisaje interior y fortalecer tu presencia transformadora en tu entorno. Un espacio para la introspección\, la reflexión\, la creatividad y la conexión. \nSeguiremos pautas de Jálics\, Nisargadatta y Ramana Maharshi\, que se recogen en mi libro: Meditación contemplativa\, Presencia\, gozo y silencio. Y en El paisaje interior: imágenes transformadoras. También seguiremos pautas basadas en la creatividad y el arte para abrirnos a dimensiones a las que no llegamos con la lógica racional. \nSerá en la Costa Brava\, en Catalunya\, frente el mar\, rodeados de pinos y naturaleza. Para reservar tu plaza inscríbete en el formulario. Plazas limitadas\, grupos reducidos. \nFormulario de reservas e inscripciones aquí \nPROGRAMA RETIROS OTOÑO 2026-VERANO 2027 DESCÁRGATELO AQUÍ. \nSi necesitas saber más detalles que no encuentres en el formulario escríbeme a: miriam@miriamsubirana.com
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SUMMARY:Retiro meditación contemplativa: cuidarnos\, meditar y calma
DESCRIPTION:Un tiempo y espacio para armonizar tu interior. Calmar la mente y dejar que broten la creatividad y la alegría. \nMeditación\, chi-kung\, creatividad\, caminar\, plenitud. Cinco vías hacia un mismo lugar: tú. Un viaje de fuera a dentro. Caminaremos. Por el bosque\, por el jardín\, por la sala de meditar. Y en cada paso soltaremos lo que se va y abrazaremos lo que llega. Todas las tradiciones espirituales conocen este gesto: la peregrinación\, el claustro\, el jardín zen. Caminar como forma de meditar\, y meditar como forma de caminar hacia dentro\, hasta sentirnos en comunión con el Todo. \nPROGRAMA RETIROS OTOÑO 2026-VERANO 2027 DESCÁRGATELO AQUÍ. \nSeguiremos las pautas recogidas en mis libros Meditación contemplativa. Presencia\, gozo y silencio\, Mindfulness relacional: de la vacuidad a la plenitud y El paisaje interior: imágenes transformadoras. \nLas prácticas: \nMeditación\, sentados máx 30 min\, dentro y al aire libre\, en silla\, zafu o banqueta\, como mejor te siente \, sentados\, de máximo 30 minutos\, dentro y al aire libre — en silla\, zafu o banqueta\, como mejor te siente. \nCaminata contemplativa\, en la sala de meditar y por el bosque. Ese caminar se vuelve danza. Una danza que te enseña a vivir en armonía interior y a fluir con la desarmonía de fuera\, sin que te arrastre. \nChi-kung\, en el jardín frente al mar\, bajo los pinos. \nDibujar\, escribir\, cantar\, compartir \nEl lugar: Casa Vora’l Mar\, en Cala Montgó\, Costa Brava\, junto al parque natural del Montgrí. Frente al mar\, rodeados de pinos. \nReserva tu plaza: La casa tiene un número limitado de habitaciones. Esto permite un ambiente cercano y un grupo reducido — y también que las plazas se agoten. Reserva la tuya cuanto antes. Precios aquí: Formulario de reservas e inscripciones aquí \nEn ese formulario encontrarás toda la información logística: precios\, tipos de habitación y más detalles. Si después de verlo tienes alguna duda\, escríbeme a: miriam@miriamsubirana.com \nPROGRAMA RETIROS OTOÑO 2026-VERANO 2027 DESCÁRGATELO AQUÍ.
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SUMMARY:Retiro de meditación contemplativa: renueva tu ser y tu vitalidad
DESCRIPTION:Una semana para reconectar contigo en plena naturaleza.\n¿Necesitas un descanso profundo? ¿Buscas reconectar con tu creatividad y bienestar?\n> Te invito a un retiro único de meditación contemplativa y prácticas creativas en plena naturaleza. Una semana para ti\, para relajarte\, descubrir nuevas herramientas y compartir con personas afines.\n> No importa si es tu primer retiro: aquí encontrarás un espacio seguro y acogedor para florecer. \nBeneficios de participar:\n– Descanso profundo: emocional\, mental\, físico. Reducción del estrés y la ansiedad\n– Herramientas para el bienestar emocional\n– Creatividad y autoexpresión: dibujar\, escribir\, movimiento corporal\n– Naturaleza\, ejercicio\, caminar\, ChiKung y descanso\n– Comunidad y apoyo\n– Silencio\, quietud\, contemplación\, interiorización\n– Abrirse a la voz interior: a la sabiduría del Ser \nActividades destacadas durante la semana:\nMeditación contemplativa; meditación creativa; creatividad contemplativa; chi-kung; expresión: imágenes y palabras\, silencios y cantos; caminatas y paseos; descanso; comida saludable y vegetariana. Diálogos contemplativos e indagación apreciativa. Silencio para transformar la cháchara mental\, el pensamiento discursivo y el yo narrativo\, y así suavemente abrirse a lo trascendente\, a la Presencia. \nInscríbete aquí \nhttps://www.miriamsubirana.com/wp-content/uploads/2026/07/Retiro-Agosto-2027-con-MUSICA.mp4\nLa ciencia nos muestra que las imágenes mentales modifican nuestra biología. Si te concentras en una imagen de amor\, ternura o confianza\, tu cerebro libera dopamina\, oxitocina y hormonas del crecimiento: sustancias que estimulan la vitalidad\, fortalecen el sistema inmune y mejoran tu estado de ánimo. De ahí ese brillo en los ojos de quien ama. En cambio\, si visualizas escenas de amenaza o abandono\, de algo que te asusta\, activas hormonas del estrés como el cortisol\, que debilitan tus defensas\, afectan tu sistema inmunológico y desgastan tu cuerpo. \nAsí que si quieres cambiar tu estado interno\, cambia las imágenes que habitan tu mente y en tu interior. Cuida lo que imaginas. Revisa las narraciones que sostienes. Porque las imágenes no sólo reflejan cómo te sientes\, sino que crean cómo te sentirás. Este será el tema conductor de la semana de retiro. \nDel 6 al 12 de agosto\, 2027 Lugar: Mas Vilarmau\, Viladrau\, Cataluña\, España. Llegada viernes 6 a las 17h. Salida jueves 12\, después de comer (15:30). \nRetiro en pensión completa y habitación individual: 987 € incluye pensión completa en habitación individual con baño. Retiro en pensión completa y habitación compartida con baño: 795 € Ambas posibilidades incluyen casa para nosotros con sala de meditación\, cocinero a nuestra disposición\, acompañamiento\, facilitación del retiro\, material artístico y de meditación y coordinación\, gestión del retiro. \nEs necesario reservar tu plaza en la hoja de inscripción aquí. \n\nPlazas limitadas al número de habitaciones disponibles. Hay 8 habitaciones. Cuatro individuales y cuatro para compartir. \nTESTIMONIOS: \n“Una experiencia maravillosa en un entorno único. Me conecté con una gran paz y con una alegría interior muy profunda. Miriam muchas veces habla de conectarnos con el núcleo que nos da vida\, y creó las condiciones para que lo pudiéramos hacer. Muchas gracias» Margarita \n \n \n\nInscripciones y más información \nFormulario de reservas e inscripciones aquí \nPROGRAMA RETIROS OTOÑO 2026-VERANO 2027 DESCÁRGATELO AQUÍ.
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