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SUMMARY:Retiro: Inmersión en la Inmensidad
DESCRIPTION:Testimonios: «A lo largo de los últimos años\, he participado en algunos talleres y retiros organizados por Miriam Subirana. Todos ellos han sido un remanso para el espíritu\, una experiencia de reencuentro personal y de paz mental.\nQuerría destacar especialmente el retiro de verano -2023\, en Cala Montgó\, con el mar siempre como telón de fondo. Durante una semana\, el silencio\, la meditación\, la contemplación de la naturaleza\, la gastronomía sana y energética\, las actividades grupales … constituyeron una fórmula ideal para conectar con el ser que realmente somos y dar un paso firme en el camino de nuestro crecimiento personal. Gracias Miram por tus enseñanzas. Me encantaría repetir la experiencia.» Glòria Pallarès \n«He hecho tres retiros largos de una semana y varios de fin de semana con Miriam Subirana\, algunos en momentos muy difíciles de mi vida\, y han sido experiencias muy gratificantes\, donde he podido estar en silencio (exterior y interior)\, conectar con la vida\, con las ganas de vivir y he tenido la oportunidad de experimentar la vivencia con una experta\, profesional y gran persona como Miriam.» Anna \nEste encuentro de fin de semana nos ofrece la posibilidad de hacer una inmersión en la Inmensidad para entrar en espacios de plenitud cuando nos abrimos a la Presencia\, al Todo. Vivir la inmensidad de la Belleza\, del Ser y de la Vida. Vivir en armonía interior y saber fluir con la desarmonía circundante sin que nos colapse. Entrar en un espacio de conexión con la Vida en toda su plenitud. \nEn este retiro haremos prácticas de meditación caminando y sentados. También caminatas por el bosque. El silencio es la vía más directa hacia la unión\, nos abre a la Presencia. No es un silencio en el cual te encierras en ti mismo. La apertura es fundamental para vivir la no dualidad\, es decir la unidad con el Todo ¡Inmensidad! \nRetiro del viernes 16 al 18 de febrero 2024 con Miriam Subirana. En Casa Vora’l Mar\, Cala Montgó\, Costa Brava.  \nSeguiremos pautas de Franz Jálics\, Nisargadatta y Ramana Maharshi\, que se recogen en mis últimos libros: Meditación contemplativa\, Presencia\, gozo y silencio y Mindfulness relacional: de la vacuidad a la plenitud. \nEn qué consiste el retiro\, que es un viaje interior y exterior al mismo tiempo\, mientras vas hacia fuera vas hacia dentro y viceversa:\n– meditaciones sentadas de máximo 30 minutos\n– caminata contemplativa en la sala de meditar\n– caminata contemplativa en el bosque \n– excursión según el tiempo\, sábado mañana o tarde a primera hora) en silencio para estar plenamente presentes y percibir lo que vemos sin juzgarlo. Caminando en grupo y ser conscientes del grupo y de uno mismo a la vez.\n– chi-kung cada mañana en el jardín frente al mar y bajo los pinos\n– meditación sentados en circulo en torno a un árbol en el jardín\nSe aconseja silencio.\nCada tarde hacia la noche haremos un compartir de cómo estamos viviendo la meditación y el último día lo haremos antes de comer.\nCompartimos alrededor de la chimenea.\nPuede ser también después del compartir (o antes) cantamos cantos de Taizé. \nSerá en la Costa Brava\, en el Empordà cerca de L’Escala\, en Catalunya\, frente el mar\, rodeados de pinos y naturaleza. Para reservar tu plaza y saber más detalles escríbeme a: miriam@miriamsubirana.com \nFormulario de reservas e inscripciones aquí
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