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Curso de meditación: Entrenar la atención

4 marzo 2023. 10:00 am - 6:00 pm

Prácticas meditativas y constructivas

En la atención está a menudo bombardeada por un exceso de información, desinformación, mensajes tanto externos como de nuestras voces internas y eso consume mucha energía, nos desconcentra, nos debilita y nos distrae. En este curso vamos a realizar prácticas que nos ayuden a entrenar nuestra atención. Allí donde se dirige nuestra energía, eso crece. Aquello a lo que prestamos atención crece.

Aprendamos a dirigir nuestra atención hacia aquello que construye nuestra mejor vida, nuestro mejor ser y nuestras relaciones plenas. En este curso vamos también a aprender diferentes prácticas de meditación constructiva.

Curso práctico, incluye fases metodológicas, filosóficas de la meditación. Incluye acompañamiento, prácticas, contenidos. Si el tiempo acompaña, parte de la actividad en el jardín y/o en la playa.

Dia: 4 de Marzo 2023  de 10h a 18h

Contenidos
– Los secretos de la atención.
– De la atención a la percepción.
– Prácticas de conectar con el núcleo positivo y vital.
– Prácticas de Meditación creativa y constructiva.

Este curso se imparte en el espacio Yesouisi de Sant Andreu de Llavaneres con vistas al jardín y al mar. Un lugar que invita al recogimiento a la creatividad y a la apertura del ser.

 

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Detalles

Fecha:
4 marzo 2023
Hora:
10:00 am - 6:00 pm
Categoría del Evento:
Etiquetas del Evento:
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Local

ATELIER DE MIRIAM en LLAVANERES
Cami pla de la torreta, num 2
sant andreu de llavaneres, Barcelona 08392 España
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Teléfono:
609694325